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BenediktERNST

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'04"
↘ −1'00" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
48'0449'32202320242025
Semi
41'26"
↘ −41'09" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 17 fois
41'261h47200920112013201520172019202120232025
Marathon
48'27"
City-Zehner · 2 septembre 2012 · couru 9 fois
48'274h312012201420162018202020222024
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'32"
4'57/km2 254ᵉ scratch
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'04"RP
4'48/km1 383ᵉ scratch
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'04"
4'54/km1 637ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h