FrankERNAT

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2012
3
2013
1
2014
1
2015
4
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'42"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 3 fois
1h552h242016
Marathon
3h55'13"
↘ −20'23" depuis 2012
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
3h554h15201220132014201520162017
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h55'42"RP
5'29/km758ᵉ scratch
Chrono net 1h55'42"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h24'18"
6'50/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 2h24'18"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h55'42"
5'29/km758ᵉ scratch
Chrono net 1h55'42"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h