Heinz-wernerERMISCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h03'21"
↘ −45'23" depuis 2014
Inliner Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 4 fois
1h032h13201420162018202020222024
Marathon
1h29'37"
↘ −2h51'46" depuis 2014
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
1h294h21201420152016201720182019
2025
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h13'08"
6'20/km155ᵉ scratch
Chrono net 2h13'08"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km815ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h07'07"
5'51/km4 112ᵉ scratch
Chrono net 4h07'07"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'09"
5'25/km2 371ᵉ scratch
Chrono net 1h54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h29'37"
2'07/km118ᵉ scratch
Chrono net 1h29'37"Allure 2'07/kmVitesse 28,3 km/h
2015
Inliner Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h03'21"
3'00/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h01'10"
5'43/km389ᵉ scratch
Chrono net 4h01'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h37'43"
1'38/km700ᵉ scratch
Chrono net 1h37'43"Allure 1'38/kmVitesse 36,8 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h21'23"
6'12/km15 790ᵉ scratch
Chrono net 4h21'23"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h48'44"
5'09/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
47'31"
4'45/km136ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h