ManfredERFKAMP

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Courses par saison
6
2018
2019
2020
2021
6
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'46"
↘ −14'17" depuis 2023
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h022h17202320242025
Marathon
5h07'26"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h07'26"RP
7'17/km7 848ᵉ scratch
Chrono net 5h07'26"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h