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ThorstenERBES

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Courses par saison

2
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'00"
↘ −2'03" depuis 2015
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 4 fois
1h431h59201520172019202120232025
Marathon
3h43'19"
↘ −7'44" depuis 2016
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h434h3420162018202020222024
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'58"
4'56/km6 564ᵉ scratch
Chrono net 1h43'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h43'00"RP
4'53/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 1h43'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h59'12"
5'39/km3 113ᵉ scratch
Chrono net 1h59'12"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'03"
4'59/km1 191ᵉ scratch
Chrono net 1h45'03"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h