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SebastianERB

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
21'26"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
21'2653'542012201420162018202020222024
Semi
1h41'24"
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 3 fois
1h412h03201620182020202220242026
Marathon
3h12'15"
↘ −40'52" depuis 2013
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2025 · couru 8 fois
3h123h592013201520172019202120232025
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h55'56"
5'30/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 1h55'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h03'08"
5'50/km1 327ᵉ scratch
Chrono net 2h03'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h41'24"RP
4'48/km761ᵉ scratch
Chrono net 1h41'24"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h