RannoERALA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'51"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h30'37"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
200920112013201520172019202120232025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h50'26"
4'02/km883ᵉ scratch
Catégorie · M50
23ᵉ / 1368
Top 2 %
Genre · H
834ᵉ / 17116
Top 5 %
Chrono net 2h50'26"Brut 2h54'03"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Wizz Air Milano Marathon - Marathon
Route7 avr.· 42 km
2h43'13"
3'53/km
Chrono net 2h43'13"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
2h07'51"
6'04/km7 737ᵉ scratch
Catégorie · M50
594ᵉ / 952
Top 62 %
Genre · H
5826ᵉ / 8712
Top 67 %
Chrono net 2h07'51"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Championnats Du Monde Des 100 Km - 100 Km Route
Route27 nov.· Los AlcazaresEspagne· 100 km
6h47'40"
4'05/km17ᵉ scratch
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h30'37"
3'34/km59ᵉ scratch
Chrono net 2h30'37"Brut 2h31'14"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h