AndreasEPKENHANS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'50"
↘ −34'42" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
10'5046'2020112012201320142015
Semi
1h37'01"
↘ −4'55" depuis 2014
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 2 fois
1h371h4120142015
Marathon
3h14'04"
↘ −29'00" depuis 2011
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 9 fois
3h143h5620112013201520172019
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
98ᵉ
-au scratch
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h14'04"
4'36/km1 508ᵉ scratch
Catégorie · M45
180ᵉ / 1598
Top 11 %
Genre · H
1431ᵉ / 10122
Top 14 %
Chrono net 3h14'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h55'26"
5'35/km306ᵉ scratch
Chrono net 3h55'26"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h37'01"
4'36/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h37'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h16'45"
4'40/km3 947ᵉ scratch
Chrono net 3h16'45"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'50"
1'05/km138ᵉ scratch
Chrono net 10'50"Allure 1'05/kmVitesse 55,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h55'26"
5'35/km306ᵉ scratch
Chrono net 3h55'26"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'56"
4'50/km341ᵉ scratch
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h17'17"
4'41/km1 304ᵉ scratch
Chrono net 3h17'17"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h56'04"
5'36/km401ᵉ scratch
Chrono net 3h56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'20"
4'38/km539ᵉ scratch
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h21'35"
4'47/km4 596ᵉ scratch
Chrono net 3h21'35"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
44'31"
-218ᵉ scratch
Chrono net 44'31"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
44'31"
-48ᵉ scratch
Chrono net 44'31"
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'22"
4'26/km405ᵉ scratch
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h27'58"
4'56/km5 677ᵉ scratch
Chrono net 3h27'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h43'04"
5'17/km279ᵉ scratch
Chrono net 3h43'04"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km348ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
43'14"
-178ᵉ scratch
Chrono net 43'14"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
43'14"
-33ᵉ scratch
Chrono net 43'14"