JoséEPIFÂNIO

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2025
47'42"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'42"
↘ −5'55" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
47'421h2920232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai 7K
Route9 mars· Lisboa· 7 km
1h00'44"
8'41/km473ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h29'30"
8'57/km5 992ᵉ scratch
Catégorie · M40
437ᵉ / 555
Top 79 %
Genre · H
3242ᵉ / 4489
Top 72 %
Chrono net 1h29'30"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Hyundai 7K
Route17 mars· Lisboa· 7 km
58'16"
8'19/km407ᵉ scratch
Catégorie · M40
33ᵉ / 35
Top 94 %
Genre · H
252ᵉ / 276
Top 91 %
Chrono net 58'16"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
47'42"RP
4'46/km1 200ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
53'37"
5'22/km967ᵉ scratch