JenniferEPHREM
Courses par saison
22024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
31'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h24'23"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
La Course des 3 Sentiers - Court - 6kmRoute27 juil.· Vendays Montalivet· 6 km40'59"
La Course des 3 Sentiers - Court - 6km
Route27 juil.· Vendays Montalivet· 6 km
40'59"
Catégorie · SEF
37ᵉ / 81
Top 46 %
Chrono net 40'59"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Ronde Des Phares - RONDE DES PHARESRoute4 août· Le Verdon Sur Mer1h08'43"
Ronde Des Phares - RONDE DES PHARES
Route4 août· Le Verdon Sur Mer
1h08'43"
Chrono net 1h08'43"
La Course des 3 Sentiers - Court - 6kmRoute28 juil.· Montalivet (33)· 6 km43'53"
La Course des 3 Sentiers - Court - 6km
Route28 juil.· Montalivet (33)· 6 km
43'53"
Catégorie · SEF
31ᵉ / 34
Top 91 %
Chrono net 43'53"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h