JelmerEPEMA

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Records & progression

5 km
27'34"
↘ −1'05" depuis 2023
Marathon Amersfoort 2025 - MSA 5 km Run · 25 mai 2025 · couru 3 fois
202320242025
10 km
49'15"
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km · 26 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h44'08"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon Amersfoort 2025 - MSA 5 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 5 kmRP
27'34"
5'31/km153ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 kmRP
49'15"
4'56/km262ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 km
49'15"
4'56/km213ᵉ scratch
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h24'31"
5'38/km12 106ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge
Route10 juin· Amersfoort· 5 km
28'39"
5'44/km144ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge
Route10 juin· Amersfoort· 5 km
28'39"
5'44/km111ᵉ scratch
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h44'08"
6'44/km16 512ᵉ scratch
Scratch
16512ᵉ / 23098
Top 71 %
Catégorie · M2M
2040ᵉ / 2560
Top 80 %
Genre · H
12790ᵉ / 16734
Top 76 %
Chrono net 4h44'08"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h