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WaldemarENNS

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'32"
↘ −33'52" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
10'3245'5520142016201820202022
Semi
1h40'11"
↘ −3'01" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h401h432022202320242025
Marathon
3h27'19"
↘ −8'33" depuis 2013
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
3h273h352013201420152016201720182019
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h42'00"
4'50/km5 797ᵉ scratch
Chrono net 1h42'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h40'11"RP
4'45/km3 887ᵉ scratch
Chrono net 1h40'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'12"
4'53/km4 094ᵉ scratch
Chrono net 1h43'12"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h