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WaldemarENNS

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'32"
↘ −33'52" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
10'3245'5520142016201820202022
Semi
1h40'11"
↘ −3'01" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h401h432022202320242025
Marathon
3h27'19"
↘ −8'33" depuis 2013
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
3h273h352013201420152016201720182019
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
45'55"
4'36/km110ᵉ scratch
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'33"
1'03/km111ᵉ scratch
Chrono net 10'33"Allure 1'03/kmVitesse 56,9 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
42'33"
4'15/km124ᵉ scratch
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'32"RP
1'03/km124ᵉ scratch
Chrono net 10'32"Allure 1'03/kmVitesse 57,0 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
44'24"
4'26/km94ᵉ scratch
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h