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HelenaENGSTRAND

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'51"
Hackney Half Marathon · 8 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'17"
↘ −30'13" depuis 2015
Marathon de Stockholm · 1 juin 2019 · couru 3 fois
4h125h12201520172019202120232025
2026
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42,2 km
5h12'39"
7'25/km4 325ᵉ scratch
Chrono net 5h12'39"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42,2 km
4h12'17"RP
5'59/km1 322ᵉ scratch
Chrono net 4h12'17"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h42'30"
6'42/km5 989ᵉ scratch
Chrono net 4h42'30"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h