RalfENGEMANN

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
39'02"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h52'06"
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2h523h042024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h52'06"RP
4'05/km382ᵉ scratch
Chrono net 2h52'06"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h01'19"
4'18/km663ᵉ scratch
Chrono net 3h01'19"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h04'30"
4'22/km529ᵉ scratch
Chrono net 3h04'30"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h