SebastianENGELS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'43"
↘ −56'42" depuis 2016
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20162018202020222024
Marathon
4h24'48"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Kreissparkassenlauf 3km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 3 km
20'39"
6'53/km55ᵉ scratch
Chrono net 20'39"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h24'48"
6'17/km8 317ᵉ scratch
Chrono net 4h24'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h53'43"
5'23/km2 778ᵉ scratch
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h50'25"
8'05/km1 682ᵉ scratch
Chrono net 2h50'25"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h