RonaldENGELS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
20'43"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h34'33"
↘ −39'28" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 8 fois
200820102012201420162018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h06'37"
5'51/km14 904ᵉ scratch
Chrono net 4h06'37"Brut 4h21'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'49"
5'30/km11 772ᵉ scratch
Chrono net 3h51'49"Brut 4h15'46"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'38"
5'36/km12 344ᵉ scratch
Chrono net 3h56'38"Brut 4h11'29"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h34'33"
5'05/km8 012ᵉ scratch
Chrono net 3h34'33"Brut 3h39'27"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'42"
5'11/km8 416ᵉ scratch
Chrono net 3h38'42"Brut 3h44'05"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
20'43"
2'04/km358ᵉ scratch
Chrono net 20'43"Brut 42'26"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'07"
5'09/km6 946ᵉ scratch
Chrono net 3h37'07"Brut 3h38'57"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h44'13"
5'19/km34 138ᵉ scratch
Chrono net 3h44'13"Brut 3h49'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'01"
6'01/km19 647ᵉ scratch
Scratch
19647ᵉ / 35732
Top 55 %
Catégorie · SEM
10981ᵉ / 16750
Top 66 %
Genre · H
17212ᵉ / 28327
Top 61 %
Chrono net 4h14'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h