ClausENGELS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'38"
↘ −2'19" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h58'54"
↘ −3'54" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 4 fois
20222023
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
51'38"
5'10/km2 027ᵉ scratch
Chrono net 51'38"Brut 55'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h04'09"
5'53/km11 225ᵉ scratch
Chrono net 2h04'09"Brut 2h51'22"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h58'54"
5'38/km1 032ᵉ scratch
Chrono net 1h58'54"Brut 2h03'23"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'57"
5'24/km1 807ᵉ scratch
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'07"
6'19/km11 531ᵉ scratch
Chrono net 2h13'07"Brut 3h23'36"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h02'48"
5'49/km768ᵉ scratch
Chrono net 2h02'48"Brut 2h05'38"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h