NilsENGELS

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Courses par saison
2
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'11"
↘ −2'41" depuis 2024
TakeNet 10km Lauf · 26 mai 2024 · couru 2 fois
52'1154'522024
Semi
2h01'01"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2h012h1820152017201920212023
Marathon
4h17'23"
↘ −16'09" depuis 2013
Runners Point Marathon-Staffel · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h175h12201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h12'57"
7'25/km9 459ᵉ scratch
Chrono net 5h12'57"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42,2 km
5h00'43"
7'08/km3 213ᵉ scratch
Chrono net 5h00'43"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h33'32"
6'29/km7 527ᵉ scratch
Chrono net 4h33'32"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Runners Point Marathon-Staffel
Routedate à préciser· Oldenburg· 42,2 km
4h17'23"RP
6'06/km
Chrono net 4h17'23"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h