NilsENGELS

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Courses par saison

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2022

2023

2024

20244 courses4 route

5 km-

jamais couru

10 km

52'11"

↘ −2'41" depuis 2024

TakeNet 10km Lauf · 26 mai 2024 · couru 2 fois

Semi

2h01'01"

Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois

Marathon

4h17'23"

↘ −16'09" depuis 2013

Runners Point Marathon-Staffel · date à préciser · 2013 · couru 4 fois

2024

TakeNet 10km Lauf

Route26 mai· Wuerzburg· 10 km

52'11"RP

5'13/km76ᵉ scratch

Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

10 km Lauf

Route14 avr.· Hannover· 10 km

54'52"

5'29/km671ᵉ scratch

Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h