NilsENGELS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

52'11"

↘ −2'41" depuis 2024

TakeNet 10km Lauf · 26 mai 2024 · couru 2 fois

Semi

2h01'01"

Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois

Marathon

4h17'23"

↘ −16'09" depuis 2013

Runners Point Marathon-Staffel · date à préciser · 2013 · couru 3 fois

2024

Öffentliche Halbmarathon

Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km

2h18'55"

6'35/km1 071ᵉ scratch

Chrono net 2h18'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h

TakeNet 10km Lauf

Route26 mai· Wuerzburg· 10 kmRP

52'11"

5'13/km76ᵉ scratch

Chrono net 52'11"Brut 52'42"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

10 km Lauf

Route14 avr.· Hannover· 10 km

54'52"

5'29/km671ᵉ scratch

Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

2017

Marathon de Muenchen

Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km

5h00'43"

7'08/km3 213ᵉ scratch

Chrono net 5h00'43"Brut 5h02'46"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h

2015

Halbmarathon

Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP

2h01'01"

5'44/km844ᵉ scratch

Chrono net 2h01'01"Brut 2h02'13"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

2013

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h33'32"

6'29/km7 527ᵉ scratch

Chrono net 4h33'32"Brut 4h47'28"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h

Runners Point Marathon-Staffel

Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 kmRP

4h17'23"

6'06/km

Chrono net 4h17'23"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h