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GerritENGELNS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
48'5748'5920122013
Semi
1h30'22"
↘ −6'02" depuis 2016
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 4 fois
1h301h3720162018202020222024
Marathon
3h28'01"
↘ −5'56" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h283h3320232024
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h30'22"RP
4'17/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h30'22"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
1h37'34"
4'37/km549ᵉ scratch
Chrono net 1h37'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h33'57"
4'27/km568ᵉ scratch
Chrono net 1h33'57"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h36'24"
4'34/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h36'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h