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GerritENGELNS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
48'5748'5920122013
Semi
1h30'22"
↘ −6'02" depuis 2016
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 4 fois
1h301h3720162018202020222024
Marathon
3h28'01"
↘ −5'56" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h283h3320232024
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'57"RP
4'54/km826ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'59"
4'54/km866ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h