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SebastianENGEL

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Courses par saison

1
2013
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2017
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
26'51"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
10 km
46'54"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 10 fois
46'5450'3520222023202420252026
Semi
2h23'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h40'24"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'51"RP
5'22/km559ᵉ scratch
Chrono net 26'51"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'51"
5'22/km157ᵉ scratch
Chrono net 26'51"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h