FrankENGEL

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
3
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
5
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'11"
↘ −6'08" depuis 2016
Händellauf Halbmarathon · 14 octobre 2018 · couru 8 fois
1h432h2320162018202020222024
Marathon
3h20'06"
↘ −1h28'19" depuis 2009
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 12 fois
3h204h48200920112013201520172019202120232025
2024
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
1h55'11"
5'28/km262ᵉ scratch
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Händellauf Halbmarathon
Route9 oct.· Mdm· 21,1 km
2h23'33"
6'48/km276ᵉ scratch
Chrono net 2h23'33"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
1h50'35"
5'14/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h50'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h22'42"
6'46/km5 084ᵉ scratch
Chrono net 2h22'42"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21,1 km
1h43'11"RP
4'53/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h43'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h49'03"
5'10/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h49'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h01'45"
5'46/km905ᵉ scratch
Chrono net 2h01'45"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h49'19"
5'11/km200ᵉ scratch
Chrono net 1h49'19"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h