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JeffENDERS

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Courses par saison

1
2009
2010
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2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
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2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'58"
↘ −6'04" depuis 2009
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 6 fois
1h391h53200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h25'42"
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
4h254h472023202420252026
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h39'58"RP
4'44/km6 371ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'49"
5'24/km10 342ᵉ scratch
Chrono net 1h53'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h44'21"
4'57/km2 560ᵉ scratch
Catégorie · M40
353ᵉ / 1174
Top 30 %
Genre · H
2280ᵉ / 8712
Top 26 %
Chrono net 1h44'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h47'45"
5'06/km972ᵉ scratch
Chrono net 1h47'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h52'56"
5'21/km1 701ᵉ scratch
Chrono net 1h52'56"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h46'02"
5'02/km642ᵉ scratch
Chrono net 1h46'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h