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Ralph RonaldENCANTO

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Chiffres clés

Courses par saison

4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
30'40"
↘ −26'39" depuis 2025
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 22 novembre 2025 · couru 2 fois
30'4057'192025
Marathon
52'16"
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 15 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 10K
Route22 nov.· Norfolk· 21,1 km
57'19"
2'43/km143ᵉ scratch
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K
Route22 nov.· Norfolk· 21,1 km
30'40"RP
1'27/km478ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Half Marathon
Route15 mars· Virginia Beach
2h47'55"
-4 450ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42,2 km
52'16"RP
1'14/km2 138ᵉ scratch