CarstenEMRATH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'22"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h01'01"
↘ −45'59" depuis 2017
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 2 fois
201720182019
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
4h01'01"
5'43/km482ᵉ scratch
Chrono net 4h01'01"Brut 4h07'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h51'22"
5'17/km1 155ᵉ scratch
Chrono net 1h51'22"Brut 1h56'10"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Marathon Hauptwertung
Route21 mai· Wuerzburg· 42.195 km
4h47'00"
6'48/km335ᵉ scratch
Chrono net 4h47'00"Brut 4h47'49"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h