HelmutEMPL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'57"
↘ −19'27" depuis 2023
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon
3h01'33"
↘ −13'23" depuis 2009
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 8 fois
20092011201320152017
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h46'57"
5'04/km1 515ᵉ scratch
Chrono net 1h46'57"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h06'24"
5'59/km2 721ᵉ scratch
Chrono net 2h06'24"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h34'08"
-2 101ᵉ scratch
Chrono net 12h34'08"
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'32"
5'16/km9 343ᵉ scratch
Chrono net 3h42'32"Brut 3h44'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h14'34"
8'53/km3 985ᵉ scratch
Scratch
3985ᵉ / 7666
Top 52 %
Catégorie · V2M
701ᵉ / 1153
Top 61 %
Genre · H
2934ᵉ / 5352
Top 55 %
Chrono net 6h14'34"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h34'40"
5'05/km1 315ᵉ scratch
Chrono net 3h34'40"Brut 3h35'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h09'18"
4'29/km511ᵉ scratch
Chrono net 3h09'18"Brut 3h11'01"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h09'18"
4'29/km282ᵉ scratch
Chrono net 3h09'18"Brut 3h11'01"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h01'33"
4'18/km172ᵉ scratch
Chrono net 3h01'33"Brut 3h01'46"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h06'20"
4'25/km312ᵉ scratch
Chrono net 3h06'20"Brut 3h06'40"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h14'56"
4'37/km2 568ᵉ scratch
Chrono net 3h14'56"Brut 3h15'21"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h