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Records & progression

5 km
31'08"
↘ −0'45" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
20222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'08"
6'14/km549ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
R5K-Challenge 2026 - U20
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'30"
7'06/km37ᵉ scratch
Chrono net 35'30"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'37"
7'19/km1 213ᵉ scratch
Chrono net 36'37"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'03"
7'25/km1 138ᵉ scratch
Chrono net 37'03"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'24"
6'53/km773ᵉ scratch
Chrono net 34'24"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'53"
6'23/km346ᵉ scratch
Chrono net 31'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h