FrankEMING

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'18"
↘ −0'31" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
52'1853'372011201220132014
Semi
1h53'35"
Halbmarathon · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'15"
↘ −14'12" depuis 2017
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 3 fois
3h423h56201720182019
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'37"
5'22/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 53'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'18"RP
5'14/km1 268ᵉ scratch
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'49"
5'17/km985ᵉ scratch
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h