RainerEMDE

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Courses par saison

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2023

2024

20243 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h50'17"

↘ −1'34" depuis 2011

Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 2 fois

Marathon

3h55'21"

↘ −3'09" depuis 2024

All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois

2024

All 2005

Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km

3h58'30"

5'39/km4 120ᵉ scratch

Chrono net 3h58'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

All 2004

Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km

3h58'50"

5'40/km3 980ᵉ scratch

Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

All 2003

Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km

3h55'21"RP

5'35/km3 197ᵉ scratch

Chrono net 3h55'21"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h