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RainerEMDE

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Chiffres clés

5 courses
2011 à 2024
3h55'21"
RP Marathon
1h50'17"
RP Semi

Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'17"
↘ −1'34" depuis 2011
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 2 fois
1h501h51201120122013
Marathon
3h55'21"
↘ −3'09" depuis 2024
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h553h582024
2024
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h58'30"
5'39/km4 120ᵉ scratch
Chrono net 3h58'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h58'50"
5'40/km3 980ᵉ scratch
Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h55'21"RP
5'35/km3 197ᵉ scratch
Chrono net 3h55'21"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h50'17"RP
5'14/km766ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h51'51"
5'18/km447ᵉ scratch
Chrono net 1h51'51"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h