HajoEMDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'36"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h00'07"
↘ −8'41" depuis 2016
Marathon de Duisburg · 11 juin 2017 · couru 2 fois
4h004h0820162017
2025
ADAC Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
4h00'52"
-1 288ᵉ scratch
Chrono net 4h00'52"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
48'24"
-5 197ᵉ scratch
Chrono net 48'24"
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h00'07"
5'41/km174ᵉ scratch
Chrono net 4h00'07"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'48"
5'54/km15 403ᵉ scratch
Chrono net 4h08'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h58'36"
5'37/km1 157ᵉ scratch
Chrono net 1h58'36"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h21'37"
1'22/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h21'37"Allure 1'22/kmVitesse 44,1 km/h