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ChristophEMDE

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Courses par saison

2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'55"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'31"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h291h3720222023202420252026
Marathon
3h28'03"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 5 fois
3h284h042019202020212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h37'33"
4'37/km4 886ᵉ scratch
Chrono net 1h37'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h35'05"
4'30/km3 634ᵉ scratch
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h30'10"
4'16/km1 810ᵉ scratch
Chrono net 1h30'10"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h29'31"RP
4'15/km1 363ᵉ scratch
Chrono net 1h29'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h