DennisEMBGENBROICH

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Records & progression

5 km
28'13"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
54'53"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'32"
6'15/km2 058ᵉ scratch
Chrono net 1h02'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'32"
6'15/km634ᵉ scratch
Chrono net 1h02'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'53"
5'29/km1 342ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'53"
5'29/km343ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'13"
5'39/km552ᵉ scratch
Chrono net 28'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'13"
5'39/km160ᵉ scratch
Chrono net 28'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h