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MandyEMBAREK

née en 2003
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Chiffres clés

8 courses
2017 à 2026
21'00"
RP 5 km

Courses par saison

1
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'00"
↘ −1'54" depuis 2017
Les Boucles De Gayant - 5km · 10 mai 2018 · couru 7 fois
21'0026'0320172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
LES BOUCLES DE GAYANT PEDESTRES 2026 - 5KM
Route14 mai· 5 km
25'24"
5'05/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1524
Top 30 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 223
Top 12 %
Genre · F
83ᵉ / 733
Top 11 %
Chrono net 25'24"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Les Boucles De Gayant - LES BOUCLES DE GAYANT 5km
Route29 mai· Douai· 5 km
26'03"
5'13/km449ᵉ scratch
Chrono net 26'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Les Courses pédestres d'Arras - 5 km
Route25 août· Arras· 5 km
23'07"
4'37/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 580
Top 23 %
Catégorie · CAF
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
14ᵉ / 245
Top 6 %
Chrono net 23'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Corrida De Sin Le Noble - 3km500
Route9 déc.· Sin Le Noble
11'53"
-9ᵉ scratch
Foulees Pedestres Gouysiennes - 5km
Route14 oct.· Gouy Sous Bellonne· 5 km
23'22"
4'40/km22ᵉ scratch
Les Boucles De Gayant - 5km
Route10 mai· Douai· 5 km
21'00"RP
4'12/km86ᵉ scratch
Course Ferin Goeulzin - 5km
Route2 avr.· Ferin· 5 km
21'04"
4'13/km27ᵉ scratch
2017
Les Boucles De Gayant - 5km
Route25 mai· Douai· 5 km
22'54"
4'35/km113ᵉ scratch