SebastianELVERS

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Records & progression

5 km
17'08"
5 km Müller + Egerer Lauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h11'05"
↘ −22'00" depuis 2022
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 5 fois
2022202320242025
Marathon
4h13'23"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h11'05"
3'22/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h11'05"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'29"
4'32/km662ᵉ scratch
Chrono net 1h35'29"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'15"
4'42/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h39'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h18'41"
3'44/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h18'41"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2022
5 km Müller + Egerer Lauf
Route16 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
17'08"
3'26/km6ᵉ scratch
Chrono net 17'08"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h33'05"
4'25/km316ᵉ scratch
Chrono net 1h33'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h13'23"
6'00/km7 874ᵉ scratch
Chrono net 4h13'23"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h