Franz-josefELSING

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Records & progression

5 km
28'44"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'29"
↘ −1'48" depuis 2013
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 6 fois
1h011h122013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'30"
7'03/km2 566ᵉ scratch
Chrono net 1h10'30"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'02"
6'48/km2 308ᵉ scratch
Chrono net 1h08'02"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'10"
7'13/km1 607ᵉ scratch
Chrono net 1h12'10"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'02"
7'06/km2 450ᵉ scratch
Chrono net 1h11'02"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h01'29"
6'09/km2 192ᵉ scratch
Chrono net 1h01'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'44"
5'45/km694ᵉ scratch
Chrono net 28'44"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'17"
6'20/km2 161ᵉ scratch
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h