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TheoELSHOUT

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Courses par saison

2
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'01"
↘ −3'19" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
48'0151'2020182019202020212022
Semi
1h52'58"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km
48'01"RP
4'38/km570ᵉ scratch
Catégorie · M40
35ᵉ / 641
Top 5 %
Genre · H
499ᵉ / 6885
Top 7 %
Chrono net 48'01"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10,4 km
49'25"
4'46/km756ᵉ scratch
Catégorie · M
658ᵉ / 4320
Top 15 %
Genre · H
658ᵉ / 4320
Top 15 %
Chrono net 49'25"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
51'20"
4'52/km826ᵉ scratch
Catégorie · M
700ᵉ / 6880
Top 10 %
Genre · H
700ᵉ / 6880
Top 10 %
Chrono net 51'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h