TheoELSHOUT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'01"
↘ −3'19" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
20182019202020212022
Semi
1h52'58"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
City Run Rotterdam
Route13 avr.· Rotterdam· 4.2 km
21'37"
5'09/km282ᵉ scratch
Catégorie · M
209ᵉ / 771
Top 27 %
Genre · H
209ᵉ / 771
Top 27 %
Chrono net 21'37"Brut 22'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 kmRP
48'01"
4'38/km570ᵉ scratch
Catégorie · M40
35ᵉ / 641
Top 5 %
Genre · H
499ᵉ / 6885
Top 7 %
Chrono net 48'01"Brut 48'36"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
49'25"
4'46/km756ᵉ scratch
Catégorie · M
658ᵉ / 4320
Top 15 %
Genre · H
658ᵉ / 4320
Top 15 %
Chrono net 49'25"Brut 51'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h52'58"
5'21/km5 279ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4259ᵉ / 9297
Top 46 %
Genre · H
4259ᵉ / 9297
Top 46 %
Chrono net 1h52'58"Brut 1h56'56"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
51'20"
4'52/km826ᵉ scratch
Catégorie · M
700ᵉ / 6880
Top 10 %
Genre · H
700ᵉ / 6880
Top 10 %
Chrono net 51'20"Brut 51'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h