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MarkELSESSER

né en 1973
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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
4
2019
1
2020
3
2021
4
2022
5
2023
7
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
29'20"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
29'2030'0220242025
10 km
42'08"
↘ −2'36" depuis 2018
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 7 fois
42'0847'4920182019202020212022202320242025
Semi
1h32'55"
↘ −13'21" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 21 fois
1h321h52200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h31'50"
↘ −7'24" depuis 2021
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 10 fois
3h314h3020212022202320242025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'49"
4'47/km1 894ᵉ scratch
Chrono net 47'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
44'11"
4'25/km951ᵉ scratch
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
42'42"
4'16/km548ᵉ scratch
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
42'43"
4'16/km339ᵉ scratch
Chrono net 42'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
42'08"RP
4'13/km590ᵉ scratch
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'23"
4'20/km266ᵉ scratch
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'44"
4'28/km360ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h