CarstenELSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'21"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
20162017
Semi
1h54'47"
↘ −9'48" depuis 2018
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
2018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h58'53"
5'38/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h58'53"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h54'47"
5'26/km471ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h04'35"
5'54/km745ᵉ scratch
Chrono net 2h04'35"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
53'27"
5'21/km442ᵉ scratch
Chrono net 53'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
53'21"
5'20/km443ᵉ scratch
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h