JanELSBECK

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Courses par saison
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'25"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'38"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h461h5020252026
Marathon
4h32'49"
↘ −58'22" depuis 2024
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
4h325h3120242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h50'46"
5'15/km9 901ᵉ scratch
Chrono net 1h50'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h46'38"RP
5'03/km7 654ᵉ scratch
Chrono net 1h46'38"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h