RichardELMS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'41"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h42'11"
↘ −1h23'58" depuis 2017
Mass · 21 avril 2024 · couru 6 fois
20172019202120232025
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h54'10"
4'08/km31 640ᵉ scratch
Chrono net 2h54'10"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h54'10"
4'08/km56 728ᵉ scratch
Chrono net 2h54'10"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
2h42'11"
3'51/km29 332ᵉ scratch
Chrono net 2h42'11"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h42'11"
3'51/km
Chrono net 2h42'11"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h42'11"
3'51/km
Chrono net 2h42'11"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h06'09"
5'50/km14 681ᵉ scratch
Chrono net 4h06'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h00'41"
6'04/km904ᵉ scratch
Chrono net 1h00'41"Brut 1h01'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h