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SandraELMON

née en 1973
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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
32'16"
Semi-Marathon De Taillebourg - 5km · 3 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'46"
Courir à Saint-Ciers - 10km Route · 30 août 2009 · couru 3 fois
50'461h00200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h07'48"
Marathon Des Villages - Marathon · 10 octobre 2010 · couru 2 fois
4h074h37201020112012
2025
10 KM DE L’ILE MADAME - 10KMS
Route6 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h00'30"
6'03/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 464
Top 61 %
Chrono net 1h01'49"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Foulées De Basseau - 10kms
Route29 mai· Angoulême· 10 km
51'08"
5'07/km28ᵉ scratch
2009
Courir à Saint-Ciers - 10km Route
Route30 août· Saint-Ciers-Sur-Gironde· 10 km
50'46"RP
5'05/km75ᵉ scratch