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HelmutELMER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
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2020
2021
2022
4
2023
2
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'18"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 9 fois
2h212h22200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h12'55"
Marathon de Munich · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42,2 km
5h12'55"RP
7'25/km3 898ᵉ scratch
Scratch
3898ᵉ / 4151
Top 94 %
Catégorie · M5M
103ᵉ / 119
Top 87 %
Genre · H
3099ᵉ / 3274
Top 95 %
Chrono net 5h12'55"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h