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IrisELM

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
7
2024
20247 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'59"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h27'47"
↘ −54'40" depuis 2016
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
4h275h2220162018202020222024
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
2h12'59"RP
6'18/km580ᵉ scratch
Chrono net 2h12'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h