SaschaELLERBROCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'47"
↘ −0'34" depuis 2019
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
2019202020212022
Semi
1h42'38"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'43"
↘ −32'10" depuis 2021
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 4 fois
2021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'32"
5'29/km17 148ᵉ scratch
Chrono net 3h51'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h44'43"
5'20/km2 775ᵉ scratch
Chrono net 3h44'43"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'58"
5'38/km15 116ᵉ scratch
Chrono net 3h57'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h42'38"
4'52/km868ᵉ scratch
Chrono net 1h42'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'47"
1'11/km223ᵉ scratch
Chrono net 11'47"Allure 1'11/kmVitesse 50,9 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h16'53"
6'05/km12 137ᵉ scratch
Scratch
12137ᵉ / 23098
Top 53 %
Catégorie · M2M
1608ᵉ / 2560
Top 63 %
Genre · H
9821ᵉ / 16734
Top 59 %
Chrono net 4h16'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'21"
5'26/km1 256ᵉ scratch
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'21"
1'14/km373ᵉ scratch
Chrono net 12'21"Allure 1'14/kmVitesse 48,6 km/h