FredericoELISEU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'36"
↘ −3'12" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi
1h43'13"
Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h43'13"
4'54/km1 039ᵉ scratch
Chrono net 1h43'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
46'36"
4'40/km375ᵉ scratch
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
47'31"
4'45/km336ᵉ scratch
Catégorie · M45
25ᵉ / 604
Top 4 %
Genre · H
287ᵉ / 4489
Top 6 %
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
49'48"
4'59/km406ᵉ scratch
Catégorie · M45
42ᵉ / 683
Top 6 %
Genre · H
353ᵉ / 5041
Top 7 %
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h